YOGA MIT DEM FEETUP
Der FEETUP bietet viele Möglichkeiten, deine Muskeln, deine Balance; somit deine Gesundheit zu trainieren.
Hier ist dein Herz über deinem Kopf und das ist lebensverlängernd :) Der Kopfstand harmonisiert Kopf und Herz (Verstand und Gefühl); wirkt positiv auf Körper und Geist. Diese Pose trainiert deinen Gleichgewichtssinn und kann bei Haltungsschäden helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Du braust Kraft im Rücken und Bauch sowie in den Armen und Schultern. Der FEETUP entlastet deine Halswirbelsäule und Nacken! Zudem bietet der FEETUP viele Möglichkeiten, die Übungen vielfältig auszuführen.
YOGA MIT DEM FEETUP
Dieses " Training" energetisiert dich und verändert unter Umständen deinen Blickwinkel auf das Leben. Du betrachtest alles mal aus einer anderen Perspektive, was zu Veränderungen in deinem Leben führen könnte, wie auch, vielleicht, zu bessern Entscheidungen. Dies geschieht nicht aus dem Verstand, sondern über den chemischen Cocktail, den dein Körper mixt, in Verbindung mit deinem Gefühl. Also geht es hier um dich persönlich, nicht was andere denken oder sagen. Es geht um deine Persönlichkeit, die sich entwickelt...nicht um dein EGO. BEWUSSTSEIN und ACHTSAMKEIT, VERBUNDENHEIT sind die Schlösser zum Schloss deiner SEELE. Ein SEINS ZUSTAND, den man nicht erklären kann, sondern fühlen und spüren, erleben darf...Leben findet da statt, was du noch nicht kennst :
