NIKOLAUS WORKSHOP 6. DEZEMBER 2020 ~ ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

Nikolaus Workshop 6.Dezember 2020

Dieser Workshop möchte dich an einfache Entspannungstechniken heranführen und vielleicht dafür begeistern, mal aktiv in die Ruhe & Stille hinein zu spüren  Lerne Loszulassen und in eine tiefe Entspannung zu kommen...

Dort, wo Kopf und Herz zusammen finden, wo Heilung entsteht Ressourcen sparen und die, DEINE Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die, DEINE Achtsamkeit schulen und somit Regeneration & Bewusstsein anregen & unterstützen. Für ein, DEIN selbstbestimmtes Leben in einem, DEINEM gesunden Körper und ruhigem Geist. Durch Atemübungen mehr im Hier & Jetzt sein. Meditation "Yoga Nidra "mit positiver Affirmation bringen DICH mehr in eine positive Energie.

Progressiver Muskelentspannung den, DEINEN Muskelsinn kultivieren...das alles kann "spannend" sein und jeder, DU kannst das Lernen und Leben

Wenn DU Interesse hast, melde DICH bei mir, ich freue mich auf DICH

Namasté

Claudia